Многие родители сегодня бьют тревогу, замечая, что ребенок не умеет общаться со сверстниками. Вспоминая свое детство с шумными дворами, взрослые часто задаются вопросом: почему дети чувствуют себя одинокими в мире, где столько возможностей?
Содержание
- Почему современный ребенок не умеет дружить
- Особенности детской коммуникации в разном возрасте
- Темперамент как маркер общения
- О нейроразнообразии (СДВГ И РАС)
- Как проблемы в семье могут проявляться в поведении детей
- Как помочь ребенку найти друзей пошагово
- Когда нужен детский психолог?
Почему современный ребенок не умеет дружить
Будем честными: эта проблема кроется не в современных детях, а в изменении среды вокруг нас. До 80% семей сегодня живут в городах, где у детей мало доступных и безопасных мест для совместных игр.
По опросу Superjob, традиционные дворовые забавы сохранили лишь 11% школьников, тогда как 38% проводят свободное время дома за компьютерными играми.
Вспомните, если в 1990-х годах мы хотели поиграть в футбол или резиночку, то просто выходили во двор и звали своих друзей. Сегодня такой сценарий встречается очень редко. Детей записывают на секции и кружки родители. Они приезжают туда на машине, во время занятий ребята слушают указания педагога, а сразу после уезжают домой. В итоге свободное общение заменяется алгоритмом предписанных действий. Дружба в таких условиях возможна, но очень ограниченна.
Об особенностях детской коммуникации
Если ребенок мало общается со сверстниками, сначала проверьте – соответствуют ли его навыки коммуникации возрастным нормам:
- 3 года: играет рядом, а не вместе. Если трехлетка игнорирует других детей, то это нормальный этап.
- 4–5 лет: появляется потребность в социальной коммуникации. Но друг воспринимается преимущественно как партнер по игре.
- 6–7 лет (начало школьного обучения): в этот период встает вопрос, как помочь ребенку найти друзей в школе. Формируются микрогруппы по интересам. Для нормальной адаптации в коллективе дети должны обладать навыками эмпатии, соблюдать правила игры, уметь переносить проигрыш и договариваться.
- 10–12 лет: коллектив становится важнее родителей. Внутри группы сверстников дети учатся считывать скрытые правила группы.
Темперамент как маркер общения
Темперамент можно назвать биологическим фундаментом нервной системы, изменить который невозможно. Тип реакции на мир закладывается еще до рождения и прямым образом влияет на наши коммуникативные способности.
Экстраверт
Он первый подходит знакомиться, предлагает игры. У него может быть 20 приятелей во дворе, но ни одного близкого друга. Важно количество контактов и событий.Если игра затихла, экстраверт немедленно начинает баловаться или искать новый источник стимуляции. Он плохо переносит одиночество.
Как помочь в общении:
- Учите замечать границы других и соблюдать их. «Смотри, Петя отошел от тебя, потому что ты слишком активно жестикулируешь».
- Помогайте переводить поверхностное общение в глубокое. Не «сколько у тебя друзей?», а «с кем тебе интереснее всего разговаривать по душам?».
- Позволяйте проявлять инициативу, но мягко корректируйте напор, чтобы другие дети не воспринимали это как агрессию.
Интроверт
Прежде чем вступить в игру, он долго стоит рядом, смотрит, изучает правила. Предпочитает одного-двух постоянных друзей, не любит большие тусовки. Сначала обдумывает мысль внутри, потом говорит. Из-за этой паузы более быстрые сверстники часто перебивают его, решая, что он ничего не придумал. После общения такому ребенку нужен час тишины в своей комнате.
Как помочь общаться со сверстниками:
- Давайте готовые скрипты для начала разговора, чтобы снизить тревогу первого шага: «Как тебя зовут?», «Можно я посмотрю, что ты делаешь?».
- Научите ребенка фразе, которой он сможет завершить утомительное общение, не обидев товарища: «Я устал, мне нужно побыть одному».
- Для игр выбирайте малые группы (1–2 человека) и тихие занятия (настолки, конструкторы), где темп задается правилами, а не скоростью реакции.
Невидимые барьеры: поговорим о нейроразнообразии
Как быть, если общение с другими детьми буквально выводит ребенка из состояния равновесия? Он перевозбуждается, кричит, а может напротив – впадает в ступор. Часто причина кроется не в отсутствии навыков общения, а в особенностях нейробиологического развития.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) проявляется в гиперактивности ребенка: он постоянно перебивает речь товарищей, без остановки двигается, сбивает детей с ног, агрессирует при проигрыше, нарушает личные границы, хватает вещи без спроса.
Причина такого поведения не связана с отсутствием воспитания. Просто мозгу такого ребенка нужна сверхстимуляция, поэтому он постоянно двигается для поддержания внимания. Особенно тяжело контролировать себя при нахождении в шумном месте и большом коллективе.
По официальной статистике диагноз СДВГ в России есть всего у 0,4% населения. Но по оценкам экспертов симптомы проявляются примерно у 10% детей школьного возраста. Чаще всего официальные диагнозы не получают девочки, так как им не свойственна явная гиперактивность. При этом симптомы СДВГ часто схожи с проявлениями чрезмерного присутствия в жизни детей гаджетов.
Расстройство аутистического спектра (РАС) проявляется трудностями в диалоге, в избегании зрительного контакта. Такие дети трудно выстраивают социальные связи, не понимают эмоции других людей и могут стремиться к одиночеству из-за сенсорных перегрузок. Если у них завязываются дружеские отношения с кем-то, то чаще всего они строятся вокруг одной узкой темы (поезда, динозавры, марки). Друг для детей с РАС – это не отдельный человек, а функция (тот, кто дает игрушку).
При РАС мозг иначе обрабатывает информацию. Любой выход за пределы знакомого мира с привычными правилами для таких детей очень сложен и требует участия родителей и педагога-психолога.
Навыки общения идут из семьи
Семья – это первая «сцена», на которой ребенок репетирует свои социальные роли. Если дома небезопасно, то детям сложнее искать и находить друзей во внешнем мире.
Родительская тревожность всегда передается детям. Они считывают эмоциональное состояние мамы и папы и на его основе формируют свою картину мира. Если мама напряжена, приходя с малышом на детскую площадку, остро реагирует на то, что кто-то взял их лопатку, то ребенок может впоследствии опасаться игр в песочнице.
Первые социальные контакты малыша следует поддерживать в положительном ключе, формируя у него открытую позицию к миру и людям вокруг. Тогда по мере взросления знакомства и дружеские отношения не будут для него сложными.
Как проблемы в семье могут проявляться в поведении детей:
- В возрасте 5–7 лет ребенок физически не может отпустить родителя даже в знакомой обстановке, испытывая панические атаки при разлуке.
- Дети могут быть максимально тихими, не проявлять инициативу, не шуметь, лишь бы не спровоцировать недовольство взрослых или насмешки детей.
- Нередко страх социума проявляется психосоматикой перед походом в сад или школу (боли в животе, тошнота, энурез).
- Часто таким детям проще общаться с учителем или другим взрослым, потому что взрослый предсказуем, соблюдает иерархию и границы.
Как помочь ребенку найти друзей
Родители – первые и самые важные помощники для тех детей, что по каким-то причинам испытывают сложности в общении со сверстниками. Главное, не стоит зацикливать внимание ребенка на проблеме. Деликатность в данном случае работает лучше чрезмерной активности.
- Наблюдайте. Прежде чем действовать, определите, что мешает вашему чаду общаться со сверстниками. Он стесняется, боится большой компании, не знает как познакомиться, не любит играть в компании?
- Проговаривайте эмоции. Ребенок должен знать, что его переживания нормальны. «Я вижу, тебе сейчас очень тревожно подойти к ним. Громкие голоса тебя пугают. Это нормально».
- Дайте время на адаптацию. Разрешите ребенку просто быть рядом с другими детьми. Пусть он наблюдает за игрой. Это первый шаг к знакомству.
- Обучите алгоритмам. Мозгу нужны скрипты, чтобы снизить тревогу. Дайте готовые формулировки: «Привет, меня зовут Саша. Можно посмотреть, что ты делаешь?», «Давай меняться?» и другие.
- Будьте рядом первое время. Подойдите вместе и скажите: «Мой сын очень хочет поиграть с вами в мяч, можно мы присоединимся? Он стесняется первый спросить».
- Научите ребенка понимать свое состояние. При СДВГ или высокой чувствительности общение невозможно без регуляции физиологии. Обучайте ребенка навыкам саморегуляции, используйте фразы-якоря «Мне надо побыть одному», «Я вернусь через 5 минут».
- Любите своего ребенка. Дети, которые чувствуют тотальное принятие дома, рано или поздно находят своих друзей во внешнем мире, потому что у них нет панической нужды заслуживать любовь сверстников.
Прокачать навыки общения и перебороть стеснительность ребята могут на очных встречах еженедельной группы «Секреты общения». В четырёх возрастных группах от 5 до 15 лет их ждет неформальное общение со сверстниками, ролевые и настольные игры, терапевтические программы. Встречи проходят с участием психолога, который мягко направляет общение и помогает детям и подросткам развивать коммуникабельность.
Время попросить о помощи
Когда стоит записаться на консультацию к детскому психологу:
- Изоляция длится более полугода, и круг общения сужается, несмотря на усилия.
- Попытки наладить контакт вызывают соматические реакции: тошноту, боли в животе, панические атаки перед школой или садом.
- Вы понимаете, что корень проблемы кроется в семейной истории (развод, потеря близкого, рождение младшего брата или сестры)..
- Есть подозрение на нейроотличия (СДВГ, РАС). В этом случае универсальные советы работают плохо, и нужна индивидуальная стратегия коррекции сенсорных нагрузок.
Обращение к психологу – это мудрое решение взрослого человека, который понимает: чтобы наполнить стакан ребенка уверенностью, у самого родителя должен быть надежный источник ресурса. Не оставайтесь с тревогой за ребенка один на один, запишитесь на диагностическую встречу. Вместе мы найдем ключ к характеру вашего ребенка и поможем ему построить теплые дружеские отношения, которых он заслуживает.
Автор статьи: Метрикина Мария Николаевна - Психолог экзистенциального направления. Директор, сооснователь и совладелец центра.
Обновлено:
