В 30 лет начать новые отношения сложнее, чем в 20: уже есть своя сложившаяся жизнь и не всегда удачный опыт. В 40+ ко всем проблемам добавляется и боль пережитых потерь, и страх выглядеть нелепо, и общественное мнение. Но, если несмотря на это вы хотите ждать любимого и любящего мужчину домой, чтобы провести с ним спокойный вечер, готовить ему ужин, чувствовать его заботу и строить совместные планы на выходные, на отпуск и на годы вперед, - приглашаем вас в поддерживающую группу для женщин 30-50 лет. Это психологическая помощь тем, кто хочет встретить свою любовь и, возможно, снова выйти замуж.
Что такое «поддерживающая группа»
Для начала о том, чем не является группа. Это не тренинг на тему «Как выйти замуж в 40 лет». Это психотерапевтическая групповая работа с целью восстановить в вас ту женщину, которая уверенна в себе, красива и достойна новой истории любви. В этой работе мы будем использовать техники, которые на сегодня считаются очень эффективными в психологии. С их помощью мы будем:
- отпускать прошлое;
- выводить себя из состояния депрессии, апатии или недовольства жизнью;
- учиться быть открытыми для нового.
Цель группы — помочь вам выйти из прошлых отношений и наладить личную жизнь. Конечно, мы не можем обещать, что у всех участниц получится встретить будущего мужа. Хэппи энд у каждой, будет свой: кто-то выйдет замуж и создаст семью, кто-то просто приблизит этот момент, кто-то встретит мужчину для серьезных стабильных отношений.
Почему мы предлагаем групповую работу?
- Группа дает эффект зеркала, который практически невозможно создать в индивидуальной терапии. Она отражает то, что нам самим в себе не видно.
- Работа в группе обогащает всех. Обычно вы видите только один-два варианта решения проблемы, а в сообществе вы увидите еще, как минимум, одиннадцать. Это развивает психологическую гибкость, расширяет репертуар поведения.
- И, что важно, групповая работа — это комфортный и доступный способ наладить свою жизнь.
Для кого?
1. Для женщин 30-50 лет в активном поиске:;
- у кого уже есть опыт семейной жизни;
- У кого не получается выйти замуж;
- кто устал от одиночества;
- кто не хочет снова наступать на одни и те же грабли.
Главное условие — вы по-настоящему готовы искать новые пути в построении отношений.
2. Для женщин, кто находится в отношениях,
- и эти отношения похожи на чемодан без ручки — и выкинуть жалко, и тащить нет сил;
- кажется, что чувств уже давно нет, но слишком много связывает с мужем.
Как будем работать
Встречаемся раз в неделю по 3-4 часа. 6 встреч на протяжении полутора месяцев. Кроме этого, будет встреча через 2 месяца после окончания работы группы.
Самое важное происходит с вами между занятиями, когда вы выполняете полученные домашние задания и делаете реальные шаги к цели. А при встрече мы делимся своими успехами — что удалось, что нет. Вы получаете поддержку и обратную связь.
Помимо поддержки и разбора, каждый сеанс посвящен одной определенной теме
- 1. Травмирующие события из детства, связанные с мальчиками, мужчинами;
- 2. Юношеские переживания — первая любовь, первые потери;
- 3. Сексуальность: родительские установки, зажатость и все, что мешает почувствовать себя желанной женщиной;
- 4. Доверие, уважение к мужчинам;
- 5. Близость и теплота в отношениях с тем мужчиной, с которым вы рядом;
- 6. Знакомства с достоинством: без стресса, с уважением к мужчинам и к себе.
Мы будем двигаться от детства к зрелости, от мыслей к реальным действиям. Совершать исцеляющие шаги, постепенно меняя привычки, поведение и жизнь.
Дополнительное занятие - знакомства в интернет. Оно не входит в основную программу, вы приобретаете его по желанию.
Ведущая
Поддерживающая группа — авторский проект Анны Гришандиной. Анна Гришандина — директор центра «Искусство Жить», психолог-консультант, системный расстановщик.
Как стать участницей
Максимальное количество участниц — 10 человек. Старт — 9 октября. Если вы чувствуете, что готовы действовать — то, оставьте заявку здесь.
Стоимость
Программа из 6 встреч, оплата за весь курс 7200 рублей.
Стоимость дополнительных занятий - “Знакомство в интернете” и встреча через 2 месяца - 1000 рублей за каждое.
Поделиться: