Меня зовут Надежда Баранова, я психолог, гештальт-терапевт, преподаватель психологии.
Так сложилось, что многое из того, что было для меня важно, интересно, давало мне силы и вдохновение, однажды, потеряло смысл. Я помню это отвратительное состояние, когда ты делаешь все тоже, что и раньше, но теперь это все ощущается пресным и бессмысленным.
Старые ценности потерял, а найти новые еще не успел.
И так хочется, чтобы все было как раньше, но так уже больше никогда не будет.
Я знаю, как сложно это признавать, как трудно искать новые смыслы. Каково это заново учиться жить, учиться хотеть, и как страшно, что вновь обретенное, однажды, тоже может рухнуть.
Как бы это сложно и страшно не было, но именно эти тяжелые события, обрушения позволили мне узнавать и находить новую себя. Такую, которой все это будет по силам. И, что самое главное, не просто выдерживать, терпеть, справляться с собой, обстоятельствами, непреодолимыми силами, а жить в удовольствие. И точно знать, что новые опоры удержат новую меня.
Сейчас я с детским восторгом пробую разные виды спорта, пилатес, растяжка, даже балет. Хотя раньше терпеть не могла любую физическую активность. Но, сейчас для меня в этом очень много заботы и любви к своему телу. Для меня это о том, как я могу доставлять себе удовольствие.
Я очень полюбила женские творческие круги, где я учусь рисовать картины, лепить из глины, мастерить торты. И мне совсем неважно, что мои творения могут выглядеть недостаточно изящными и искусными. Для меня большую ценность имеет то, как я научилась быть среди людей настоящей, ошибаться, просить помощь, выбирать именно тот цвет краски, форму вазы, начинку для торта, которые хочется мне. И не бояться, что это не впишется в чью-то картину мира.
Потому что, теперь, для меня важнее то, как Я вижу мир.
Я с удовольствием вожу себя на свидания с городом: беру с собой музыку в наушниках, кофе и иду на любимую набережную наслаждаться закатом. Потому что, теперь, я люблю и не боюсь гулять одна, и больше не разрушаюсь от чувства одиночества в этом.
Эти вещи точно не были доступны мне раньше, я просто не могла по-другому. Видела и слышала, как у других, но не знала, как можно именно мне.
Но, я рада, что моя жизнь не стоит на месте, что сменяются события, люди, меняются мои желания, увлечения. Ведь именно перемены и позволяют жизнь стать другой.
И мне нравится узнавать новую себя, создавать новые любимые места, вещи, действия. Они позволяют оказаться мне там, где всегда и хотелось быть. Это сложно, страшно, непривычно, иногда больно, но оно того стоит.
И теперь я знаю, как это — вкусно жить.
Смотреть на мир по-другому я учусь благодаря моей профессии.
В психологию я пришла в 2016 году. Это было не совсем осознанно, но точно по зову сердца. И сейчас я с уверенностью могу сказать, что это не просто работа для меня, а дело моей жизни.
Хотя путь в профессии тоже дался мне не легко. Я мечтала стать классическим «кабинетным» психологом в уютном кресле. Поступила в ВУЗ и сразу же разочаровалась в профессии. Перспектива стать школьным психологом или работником психдиспансера меня не привлекла. И я перепоступила на психолога служебной деятельности. Идея работать в органах мне показалась более привлекательной. Но, ближе к концу обучения, разочарование снова меня настигло. Я поняла, что структуры тоже не моё.
И все-таки, поскольку, моё базовое образование связано именно со спецификой военной службы и первая психологическая практика осуществлялась с военными, эта тема навсегда останется в моей душе. Я по-прежнему интересуюсь военной психологией и работаю с военной травмой в области психологии, а также оказываю психологическую помощь семьям военнослужащих.
А нашла я себя в гештальт-терапии. Это одно из самых мягких и бережных направлений в практической психологии, где большое внимание уделяется актуальным переживаниям, чувствам и эмоциям клиента.
Этот метод влюбил меня в психотерапию еще больше. В гештальте, даже когда исследуются тяжелые, горькие, болезненные эпизоды жизни, мне нежно, мягко и тепло.
Теперь ко мне обращаются подростки, родители, женщины, иногда мужчины.
Каждый человек уникален, все процессы очень индивидуальны, поэтому для вас будет подобран тот способ и темп работы, который подходит именно вам.
В отношениях мы ранимся, в них нам и исцеляться.
Я уверена, вне зависимости от того, каким методом владеет специалист, к которому вы обращаетесь, целительным будет сам контакт с психологом.
Для меня важны создание безопасного, доверительного контакта с клиентом, теплая поддержка и безусловное его принятие.
Буду рада сопроводить вас на пути знакомства с собой. Готова быть рядом и помогать в преодолении жизненных трудностей и горестей.
Я знаю, как трудно справляться в одиночку. Приглашаю вас пройти этот путь вместе.
Дипломы и сертификаты
Посмотреть документы
