Нижний Новгород
ул. Новая 51, 6 этаж

iskusstvo.zhit@yandex.ru
ГлавнаяКаталог услугКонсультацииГрупповая психотерапия

Групповая психотерапия

Стоимость: 900 руб.

У каждого человека в жизни бывают такие периоды, через которые трудно пройти одному. Выходом может стать работа с психологом. Но что, если это невозможно: не готов, не нашел своего специалиста или травма такая болезненная, что о ней невозможно даже думать? В таком случае на помощь приходит групповая терапия.

Что такое «групповая психотерапия»?

Это психологический метод, суть которого в том, что люди, объединенные желанием преодолеть одну и ту же трудность, собираются в группу. Они регулярно встречаются и работают над своей проблемой под руководством психолога.

Групповая терапия — это не бюджетная замена индивидуальным консультациям с психотерапевтом, а самостоятельный метод со своими преимуществами, недостатками и показаниями.

Особенности и преимущества

Групповая терапия как психологический метод позволяет добиваться результатов там, где индивидуальная работа клиента с психологом не эффективна. За счет чего это происходит?

Индивидуальная или личная работа проходит всегда строго один на один. Несмотря на доверие и профессионализм психотерапевта, клиент ограничен опытом двух людей — его самого и специалиста.

Групповой процесс через других людей, их взгляды и поведение всегда привносит нечто новое: расширяет решетку поведения, показывает другой опыт, другие решения.

Метод незаменим, когда проблема лежит в области отношений — любовных, родственных, дружеских.

Терапевтическая группа представляет собой модель обычной жизни — в ней очень быстро проявляются проблемы в отношениях между клиентом и окружающими людьми. И так же быстро проявляется решение этих проблем.

Группа дает возможность обмена опытом и поддержку - «ты не один такой». Находясь среди со-группников, человек видит, что есть много людей с похожими проблемами и много людей, которым удалось с такой же проблемой справиться.

И главное преимущество — чего просто не в состоянии дать личная терапия — это возможность «проехать зайцем» до решения проблемы, то есть, справиться с ней с помощью других людей, напрямую не касаясь собственной травмы.

Это происходит, когда кто-то из участников начинает работать над ситуацией, которой человек пока даже боится коснуться — настолько она болезненна для него. И в этот момент он будто присоединяется к своему со-группнику: эмоции проживает один, а эффект получают оба. Это, пожалуй, самое важное отличие групповой терапии от индивидуальной.

Записаться

Групповая психотерапия для подростков

Что касается подростковых проблем, то они все поддаются коррекции в условиях группы:

  • взаимоотношения с окружающими,
  • непонимание с родителями,
  • травля,
  • отсутствие друзей,
  • самоопределение,
  • выбор профессии.

В рамках групповой терапии молодые люди могут экспериментировать: пробовать разные стратегии поведения, отвечать, говорить и чувствовать по-другому. Группа максимально похожа на обычную жизнь, поэтому она моментально выдает реакцию на эти эксперименты. Только, в отличие от жизни, безопасную и управляемую. И это позволяет подростку выработать собственную успешную стратегию поведения, собственное «Я».

Если это удалось, можно выдыхать — фундамент заложен, основная проблема подросткового возраста решена.

Психотерапия в группе дает подростку так необходимые в этом возрасте принятие, поддержку, ощущение, что с ним все в порядке, и он не один. Чтобы получить все это в обычной жизни, подростки готовы уйти в асоциальную среду и получить последствия на всю жизнь.

Вместо этого группа учит проживать и принимать любые чувства, не разрушая себя и близких.

Записаться

Какие проблемы можно решить?

  • Трудности в отношениях: с противоположным полом, с родителями, с детьми;
  • Панические атаки, фобии;
  • Травмирующие события в прошлом;
  • Потери;
  • Зависимости.

Результаты и стоимость

Групповая терапия дает эффект, который невозможно получить ни в личной терапии, ни на кухне с друзьями. Усвоить ценный опыт общения, выработать новые стратегии поведения, найти новые формы взаимодействия — все, что дают несколько месяцев групповой психотерапии, можно получить в жизни только методом проб и ошибок, который обходится дорого.

В групповом процессе все участники объединены одной темой и энергетика настолько высокая, что каждый получает огромный стимул для изменений. Заряд, который нереально получить нигде больше. Поэтому клиент так или иначе достигает цель, ради которой пришел в терапию, или делает большой шаг в нужную строну.

Стоимость участия зависит от программы и количества встречь и начинается от 900 руб.

Вне зависимости от общей цели участники

  1. проживают и контейнируют трудный опыт;
  2. оставляют прошлое в прошлом;
  3. проходят через тяжелый жизненный период;
  4. уменьшают внутренние страдания.

Мягко, безопасно и под управлением психолога.

Как попасть в групповую терапию в Нижнем Новгороде

Просто следите за нашими обновлениями. В центре «Искусство Жить» регулярно стартуют терапевтические группы по различным направлениям и для взрослых, и для подростков.

Получить дополнительную информацию можно записавшись здесь на сайте, в VK или по телефону +7 (831) 291-45-05.

Записаться

Уважаемые посетители, мы используем cookies и другие метаданные. Соблюдая ст.13.11 КоАП РФ, предупреждаем вас об этом. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие. Спасибо!

Согласен