А как давно вы чистили свою… душу?
Уборка дома с малых лет является для нас непреложной еженедельной (а то и ежедневной) задачей. Мы выбираем самый мощный пылесос, чтобы до последней пылинки вычистить ковры, моем пол с антибактериальным средством, покупаем специальные тряпочки против пыли, а окна перед Пасхой натираем так, что в квартире потом становится в три раза светлее. И радуемся: «в таком доме хочется жить».
Но если уборка квартиры является для нас естественным и привычным ритуалом, нельзя сказать то же самое про очищение нашего внутреннего мира.
Вам знакомо состояние глубокого разногласия между комфортным внешним пространством и тревожным внутренним? Когда мы находимся в чистой, убранной, уютной комнате, но внутри нас терзают затаившиеся страхи, тревожные мысли, неприятные, трудные чувства от недавних травмирующих событий – стыд, ненависть, вина, злость, обида, разочарование, а далее бессонница, депрессия… И вот уже не радуют сияющие окна и чистые ковры – потому что в душе-то грязь!
Нежный, чистый, тонкий хрустальный сосуд погряз в давней плесени ненависти и обид, а на самом дне его лежат булыжники стыда и злобы. По всем законам физики он давно уже должен лопнуть от такой тяжести, но срабатывает инстинкт выживания, поэтому включаются защитные механизмы в виде зависимостей (алкоголь) и психосоматических заболеваний (панические атаки, неврозы, нейродермит и другие).
В жизни, конечно же, случается много и радостных событий, но счастью и радости не задержаться надолго в грязном сосуде. Положительные эмоции появляются там ненадолго, а потом лопаются, словно мыльный пузырь, оставив лишь мимолетное воспоминание о себе. Знакомо?
Какие же проблемы решает тренинг?
- Мы разберем причины, заставившие обрасти душу грязью и хламом и начнем заниматься уборкой внутри нашего драгоценного сосуда!
- Вы увидите свою жизнь под другим углом, и станут понятны причины циклично повторяющихся проблемных ситуаций.
- У вас значительно повысится уровень жизненной энергии, а это значит, сдвинутся с мертвой точки дела, отложенные по причине «я устала, у меня пока нет сил»;
- В жизни появится спокойствие и «укорененность», а значит, вкус жизни снова станет ярким и естественным, как в детстве – появится спонтанность, открытость в выражении чувств, обаятельная непосредственность. Вы снова станете себе очень нравиться;
- Улучшится физическое и психологическое здоровье, незаметно откроется доступ к собственным душевным ресурсам;
- Вы увидите, как начнут уходить из жизни страхи, фобии, тревожные состояния, освободитесь от иррационального чувства вины и ненужных комплексов;
- У вас значительно повысится самооценка, улучшится сон, обострится сексуальность и вернется утерянная Причастность к жизни.
А групповая терапия мало того, что является средством, в разы усиливающим эффект любых упражнений, она еще и позволяет экономить значительные денежные средства! Выгода, в сравнении с индивидуальными консультациями, составляет ни много, ни мало 5000 рублей Неплохо, правда?
Методы работы: символдрама, эриксоновский гипноз, дыхательные техники, арт-терапия.
Противопоказания:
- Тяжелые и хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Психические заболевания.
- Повышение давления при гипертонии, глаукома, отслоение сетчатки глаза.
- Беременность, послеоперационный период.
- Острые инфекционные заболевания.
Стоимость: 2200 рублей
Ведущая: Гришандина Анна
Время: 18.00-21.00
